Viele Coachees, Freunde und Bekannte beklagen sich darüber, dass sie nicht zur Ruhe kommen und sich nicht entspannen können. Ich selbst habe mich lange auch in diesen Chor eingereiht. Doch inzwischen hat sich das geändert und heute geht es um die Methode, die mir dabei hilft: Finde Ruhe in der Natur - mit kleinem Zeitaufwand und großer Wirkung.

Die Video-Form der Gehdanken 56 findet ihr hier:
http://youtu.be/vCMd-ZxzZTk

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